How Heavy Are the Dumbbells You Lift?

Hibiki Sakura is een doorsnee middelbare scholier, met een vraatzuchtige eetlust. Als ze merkt dat haar kleren strakker worden in plaats van haar langzaam uitdijende taille, besluit ze zich in te schrijven voor de nabijgelegen sportschool. Daar komt ze een meisje uit haar klas tegen dat Souryuuin Akemi heet. Akemi, die een spierfetisj heeft, probeert Hibiki zover te krijgen dat zij zich inschrijft voor de sportschool, ondanks het hoge percentage machomannen. Gelukkig verschijnt er een mooie trainer, Machio, die haar onbewust overtuigt om zich in te schrijven en haar zoektocht naar een geweldig lichaam te beginnen.